合同上写着辞职需要提前一个月提交文字申请，

您可以根据法律规定提前通知用人单位离职。依据《劳动合同法》，正式员工需提前30天书面通知，试用期员工则提前3天。若违反，可能影响您的工资结算及离职证明开具。
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想快速离职，可这样做：1.与用人单位协商，双方同意后可即时离职；2.若协商不成且用人单位无违法行为，按合同规定提前30天（试用期3天）书面通知；3.用人单位若违法，可立即离职并申请劳动仲裁，要求赔偿。
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快速离职的常见方式有协商、仲裁或诉讼。首先尝试与用人单位协商，达成一致即可快速离职；若协商无果，且用人单位存在违法行为，可通过劳动仲裁或诉讼来维护权益。