公司给年假5天[40小时]。公司按正常班8小时计算

您休年假4天是合法的。根据《职工带薪年休假条例》，年假需连续24小时计算，您的情况符合规定。不及时休假可能影响您的休息权益，甚至导致健康问题。
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处理年假问题，常见方式有按公司安排休、书面申请休或双方协商休。选择时应考虑公司实际情况和个人需求，避开繁忙时期，确保休假权益。
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年假4天合法。操作如下：1.了解公司年假政策；2.根据《职工带薪年休假条例》，确认自己年假天数；3.与公司协商，选择合适时间休假，确保连续24小时；4.如公司拒绝，可提出书面申请并保留证据。